Anda merasa tidak sempurna? Bukan masalah. Hey, nobody’s perfect! Anda hanya perlu mempraktikkan kiat-kiat yang dapat mengatasi rasa tidak percaya diri berikut ini.
Bagi sebagian orang, rasa percaya diri hanyalah berkah yang dibawa sejak lahir. Sejak bayi, mereka telah merasa sebagai orang terpenting di dunia ini. Sebagian lagi memiliki rasa percaya diri sejak di pangkuan orangtua mereka.Sejak kecil, orangtua mereka telah sering memuji betapa hebatnya mereka-dan mereka mempercayainya.
Namun Pamela memiliki rasa percaya diri dengan cara kuno: ia mendapatkannya sendiri. Selama bertahun-tahun, ia merasa kecewa pada diri sendiri karena selalu gagal. Ia tidak bisa mengontrol segala sesuatu dalam hidupnya, tidak bisa membuat setiap lelaki jatuh cinta padanya, tidak bisa langsung sukses berkarier-dengan semua itu, ia sudah bisa menentukan apa yang ia pikir tentang dirinya sendiri. Tapi ketika ia mengetahui dirinya cukup hebat, hidupnya terasa menyenangkan. Berikut ini adalah rahasia yang Anda butuhkan agar dapat mencintai diri sepenuhnya.
1. Perhatikan Gambaran yang Lebih Besar
Kebanyakan dari kita tidak akan bisa melupakan kegagalan: baik dalam pekerjaan maupun percintaan. Namun, akan lebih baik jika kita berhenti memikirkannya, dan mengingat gambaran yang lebih besar dari kehidupan kita. Rasa takut Anda saat menyeberangi jembatan, misalnya, adalah hal yang irasional. Untuk mengatasinya, pikirkanlah hal-hal yang rasional tentang diri Anda seperti kelebihan dan hobi Anda, serta orang-orang yang Anda cintai. Dengan begitu, Anda akan merasa jauh lebih baik.
2. Katakan “Ya” pada Diri Sendiri
Sejak kecil, kita ddidik untuk selalu menuruti perkataan orangtua, sehingga kata yang sering terlontar adalah “ya”. Hasilnya, ketika dewasa, kita cenderung lebih banyak mengatakan “ya” pada diri sendiri: “Ya, saya bisa memiliki jam tangan Gucci yang saya impikan walaupun saya tidak membutuhkannya! Lima hari di spa? Walaupun buang-buang waktu dan uang, tapi jika Anda benar-benar menginginkannya, mengapa tidak? Anda berhak mendapatkannya. Memang disiplin diri adalah hal penting, tapi tidak ada salahnya memanjakan diri Anda sekali-sekali.
3. Habiskan waktu bersama orang-orang yang menyukai Anda
Dengan berkumpul bersama orang yang menyukai anda, maka anda akan merasakan kenyamanan dalam bergaul, hal ini perlu karena dengan kita merasa nyaman, rasa percaya diri kita akan semakin bertambah.
4. Belajarlah Sesuatu yang Baru
Sesungguhnya terlibat dalam proyek baru justru membangun rasa percaya diri Anda. Tidak mahir dalam melakukan sesuatu memberikan Anda kesempatan untuk berkata,”Saya tetap istimewa walaupun tidak sempurna.” Selain itu, mengetahui Anda memiliki kemampuan untuk menguasai keahlian baru membuat Anda merasa seperti anak-anak lagi, lengkap dengan pemicu ego “ Saya lah yang terbaik!”
5. Berani Gagal dalam Bersosialisasi
Sulit memang mendapatkan teman, kekasih, atau mitra kerja baru. Namun , makin sering berinteraksi dengan orang lain, rasa percaya diri anda akan makin tinggi. Bagaimana jika Anda ambil risikonya dan Gagal? Anggap saja itu suatu pengalaman buruk. Jangan pernah berhenti mencoba!
6. Anggap Hidup Seserius Anda Menganggap Hidup Orang Lain
Jangan batalkan rencana Anda menyendiri di hari Minggu hanya karena kekasih ingin makan malam, atau teman membutuhkan teman curhat. Kebutuhan, impian, rutinitas, dan jadwal Anda sama pentingnya (oke, mungkin lebih penting) dengan orang lain. Sulit membangun perasaan “saya cinta diri saya” jika Anda terus mempraktikkan sikap “saya tidak berharga”. Bagaimana menolak undangan dengan halus namun tegas?
Katakan saja,”Tidak, terima kasih, saya sudah punya rencana.”
7. Atasi Masalah Anda
Jika Anda menghadapi masalah, baik itu depresi tahap awal maupun pekerjaan yang Anda tidak sukai, yakinkan diri untuk selalu berusaha mengatasinya hingga selesai. Dengan begitu, Anda menghormati diri sendiri. Mengapa? Sebab, membiarkan masalah tak terselesaikan menunjukkan Anda tidak berharga. Dan itu tidak baik. Memiliki keberanian mengatasi masalah adalah langkah pertama untuk menyelesaikannya.
8. Berolahraga!
Riset membuktikan, olahraga meningkatkan detak jantung-dan juga rasa Percaya diri.
9. Pakailah Sepatu Bagus
Sepatu memberikan suntikan kepercayaan diri karena menampilkan langkah Anda yang kuat, seksi, dan feminim. Sepatu adalah satu-satunya bagian dari penampilan Anda yang bisa terlihat sempurna setiap saat. Jadi, apa pun yang Anda pakai di kaki, pastikan itu membuat Anda tersenyum saat melihat ke bawah.
10. Selalu Ambil Pilihan Pertama
Satu-satunya cara mengetahui pilihan utama bisa jadi milik Anda adalah mengejarnya dan melihat apa yang terjadi. Lakukanlah hal kecil terlebih dahulu: Pesan makan malam yang Anda sangat inginkan, atau beli Lipstik yang warnanya paling menarik perhatian Anda. Ingatlah, di mana ada hadiah, pasti ada pengorbanan-dan Anda mungkin perlu melakukannya. Jika Anda menguasai trik ini, lanjutkan ke hal yang lebih besar: berbicara pada pemain bas keren di band, atau mencoba berkarier sebagai pelukis. Menakutkan? Tentu saja. Karena itulah Anda butuh kiat no.11 berikut ini.
11. Berteman dengan Penolakan
Atau setidaknya, belajar untuk tidak takut terhadapnya. Ingat, bahkan di Academy Awards, empat dari lima wanita adalah orang-orang yang Kalah. Dan mereka tetap cantik dan anggun.
12. Urusi Keuangan Anda
Selama bertahun-tahun, Pamela selalu membelanjakan uang yang ia peroleh tanpa sisa. Namun, keadaan memaksanya untuk mencari cara mendapatkan banyak uang dengan cepat. Ia pun mulai mengatur keuangannya secara lebih serius. Ia mulai memcaba berita bisnis, membuka rekening penjualan saham online, dan menemukan bahwa mengatur keuangan sama artinya dengan mengurusi diri secara lebih baik. Ia tidak saja menguasai keahlian mengatur keuangan, tetapi juga mendapatkan kekuatan dan kebebasan dengan melunasi cicilan rumah dan mulai membuat novel. Dan ini membuatnya merasa senang.
13. Cintai Penampilan Anda
Rasa percaya diri-terutama di tempat tidur-lebih berasal dari pikiran, Bukan tubuh. Menjadi kurus atau cantik bukanlah hal utama: yangTerpenting adalah apa yang Anda pikirkan tentang diri sendiri. Menurut Riset dalam Journal of Sex Research, wanita yang secara seksual Memiliki rasa percaya diri tinggi sebenarnya tidak lebih kurus atau lebih cantik dari mereka yang tidak memilikinya; mereka hanya berpikir demikian. Dengan kata lain, mulailah membayangkan diriAnda seksi dan cantik, dan Anda pun akan merasa seksi dan cantik.
14. Tersenyumlah!
Tersenyum adalah cara yang paling ampuh untuk membahagiakan diri anda, selain untuk diri anda, senyum juga berdampak postif bagi orang disekitar kita.
15. Jangan Kecewa Karena Tidak Memiliki Rasa Percaya Diri Tinggi
Rasa percaya diri bukanlah akhir dari segala masalah. Rasa percaya diri membuat Anda merasa nyaman. Namun, memilikinya bukanlah penyelesaian terakhir dari segala penderitaan Anda. Perasaan nyaman terhadap diri sendiri adalah “bahan bakar” yang Anda butuhkan untuk solusi lebih besar. Dan walaupun tidak terlahir dengan rasa percaya diri, Anda bisa mendapatkannya kapan saja dan di mana saja (inilah waktu nya untuk mempelajari kembali langkah 1 hingga 14). Jadi, hadiahi diri Anda rasa percaya diri-dan berterimakasihlah pada diri Anda karenanya.